keep yoga app

keep yoga app

类型:生活实用 大小:26.4M 版本:v1.33.0 时间:2022-09-23

keep yoga app简介

keep yoga app是一款科学的瑜伽健身软件,这里有专业的正确的瑜伽课程,各种瑜伽姿势等你来学,还有一些冥想的方法保持内心的平静,真人视频指导,标准的动作让你的身形更加的完美,提高自己的身心健康。

keep yoga最新版介绍

如果你想保持平静和良好的睡眠,科学健身,增强身体灵活性,请体验Keep Yoga -专业瑜伽,给你带来最优雅的瑜伽健身体验。快和我们一起开启轻松的瑜伽体验吧。

keep yoga最新版下载

keep yoga软件功能

超详细动作详解,高清视频 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

全新课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。

3种不同的课程强度(低中高),任你选择。

超过400个详细讲解的瑜伽体式。

通过高清视频了解瑜伽体式。

多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变。

专业的瑜伽体式 & 舒缓的背景音乐。

高质量背景音乐(减压,冥想,静心),随意选择

软件特色

专业纪录,自动同步

训练过程全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

专业冥想课程,身心放松

7种免费冥想课程,多款自然冥想歌曲,帮助你放松身体,缓解压力,舒缓心情,拥有心灵的柔和和良好的睡眠。

随时随地运动

无需器械,可根据自己的时间调整训练计划和训练强度,Keep yoga -瑜伽冥想随时给予指导。

真人演示视频,科学训练

超详细动作详解,高清视频示范每一个体位。所有瑜伽动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,每天只需几分钟,帮助你在家里就能得到专业的放松方法和放松形式。

不同等级的课程

根据你的学习强度,我们有不同等级的瑜伽训练课程,也会制作多种等级的瑜伽训练计划。无论是初学者或专家,都能找到适合的瑜伽动作,帮你达到柔韧度、力量、平衡的提升。

个性化订制训练计划,科学健身

由免费私人瑜伽教练为你订制腹部,腿部,臀部和全身瑜伽动作。所有的动作都是由专业的瑜伽教练设计,根据你的目标和时间,无论是减肥还是放松,都可以为你定制个性化训练方案。

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