精气app

精气app是一款可以帮助用户自律戒色的工具，用户可制定相关的计划，同时软件内有放松大脑、放松思想的训练，缓解你的压力和焦虑，丰富的恢复练习，坚持每日打开数看得见，你的努力都有显示，还可以分享成功的经验给其他人。

精气官方版介绍

我们设计了很多健康的日常练习，从而建立健康的多巴胺来源，减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习，多巴胺会恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。

精气软件功能

【可选练习】丰富的健康练习，强化你的决心和意识

【放松】多种呼吸方式，适应各类人群

【早晨日常练习】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源

【自我检查】每天晚上自我总结提高

【图表】周统计，月统计，年统计，数据更加直观

【交流】分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励

软件特色

【戒者运动】记录每日运动步数,期待有你独占榜首

【应用锁定】软件通过设置密码保护自己的隐私,只有输入正确的密码才可打开软件

【月度报告】月度统计报告,更加直观了解持戒数据

【统计图表】统计图表提供周视图,月视图,年视图三种类型图表,直观了解近期身体状况

更新内容：

v3.3.2版本

1.调整主页面

2.修改部分逻辑

v3.3.0 版本

修复已知bug

优化登录流程

v3.2.2 版本

修改部分界面

增加戒色音频

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