心潮减压手机客户端 v5.1.25

心潮减压app特点
1、实证主义
四大工作压力情景：释放压力、舒眠、静下心及振作；3种人声伴奏+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制，超实用的视觉型吸气教学方式
2、生理学检测
来源于先进的PPG监测系统，心潮深度优化计算方法，十秒中间，发觉你的心跳、吸气、HRV值，并通知现阶段压力融洽情况
3、迅速缓解压力
根据经颅磁的高效释放压力，结合视觉和听觉系统释放压力、促进睡眠暗示着、呼吸调节等缓解压力方法，及时调整缓解压力对策以达到理想的情感状态

心潮减压app主要功能：
1 -呼吸训练
提纯于社会心理学、神经科学、冥想训练正念减压、瑜伽健身及气功师里吸气方法，同时结合促进睡眠冥想训练和音乐疗法，感受不一样呼吸训练。
2 – 高质量睡眠
丰富多样的冥想曲、白色噪音和助睡眠疗愈音乐，替你睡得更好睡得更香。
3 – 冥想放松
结合中西方最前沿冥想训练方法和技巧科研成果，研发出适合中国人训练的冥想训练课程内容，每天只需10min。
4 – 专注于岁月
在番茄计时器时长管理条例前提下，产品研发场景式专注于法，沉浸于公共图书馆、公司办公室、咖啡厅……的世界中，高效化进行工作。
5 - 卸掉工作压力
根据经颅磁的高效放松法，结合视听觉系统释放压力、自我暗示和呼吸调节等缓解压力方法，修复最理想的情感状态。-

升级日志
v5.1.25更新公告：
-提高使用体验；
-修补讨厌BUG。