喵喵轻断食

喵喵轻断食是专为减肥、热爱健康人士推出的一款轻断食健康运动APP，里面富含多种健康食谱和运动课程，通过科学的配方、搭配合理的饮食及运动，为你量身打造专属自己的减肥计划，通过记录和分析用户上传的身体数据，时刻帮助用户了解身体指数变化情况，还在为肥胖焦虑的你快来试试吧！

喵喵轻断食app简介

“轻断食”又叫“间歇性断食”，是近些年来风靡一时的一种可以减肥的饮食方法。它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你吃的食物，只要控制好你进食的时间，就能瘦喔!

喵喵轻断食app特色

提供了营养成分查询功能，用户可以在应用中查询各种食材的热量、蛋白质、脂肪等营养成分，以便更好地制定饮食方案;还有健康诊断功能，用户可以输入自己的基本信息，应用会根据用户的身体情况为其提供相应的减肥建议;专门为需要减肥的用户设计的禁食计划管理软件;帮助用户指定个性化的禁食计划，让每个人都能轻松减肥。喵喵轻断食app亮点：

1、适用于轻断食减肥新手，按照应用的指导进行减肥2、采用科学减重模式，规避不科学减重带来的身体负担3、提供多种轻断食减肥模式，满足不同用户的选择需求喵喵轻断食怎么记录体重：

1、首先，在这里输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。

2、输入完成后，可通过当前界面了解健康数据，包括你要完成的目标体重。

3、之后会出现一些选项题，提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。

4、根据目标计划，会实时记录用户的体重变化。

喵喵轻断食app优势

为您提供禁食期间的记录和跟踪功能;提供详细的数据记录和身体数据报告，及时了解自己;适当辟谷能够减轻身体负担，减轻体重;吃自己想吃的东西也能瘦，快乐减重无压力。

喵喵轻断食app更新日志

v1.6.5版本

喵喵轻断食全新上线。