禅定空间

禅定空间是个管理时间专注做事的工具。设定手机使用时间后进入特殊状态，只能用指定应用。避开刷视频玩游戏看小说这些停不下来的习惯。减少手机依赖养成好作息。 当作虚拟自习室找到伙伴一起努力互相督促。完成目标获得成就分享给其他人。排行榜显示差距，提醒坚持少用手机回归现实。

禅定空间App怎么设定某一应用的使用监督

1、进入禅定空间App首页，点击右上角的“监督”图标;

2、点击添加应用;

3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例;

4、开始设定使用时间、禁用时间段等，点击保存即可。

软件特色

1、设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式

2、手机锁定后只允许接听电话和紧急拨号

3、每次锁定的时间会帮助您进行记录

4、禅定星球可以创建房间，邀请小伙伴一起加入互相监督

5、全面的手机使用统计，您更了解自己的手机使用情况

软件亮点

1、你可以灵活选择锁定手机的时间段，无论是学习、工作还是睡眠，都能通过设定锁机时间来提升自我管理的能力，帮助你提高专注度。

2、不论是学生、上班族还是家长，禅定空间都能提供针对性的功能，帮助不同群体在不同场景下享受到这款应用带来的便利。

3、学生在上课或自习时锁定手机，上班族在夜间锁机休息，家长则能帮孩子管理手机使用时间，促进亲子关系。

4、此外创新的时间胶囊功能让你书写愿望，待时机到来时勇敢启封，一起见证自己的成长与梦想。

软件特点

【个性化锁机时间设置】

用户可以根据自己的需求选择需要锁定手机的时间段，为了专注学习、工作，还是为了保证充足的睡眠，都可以通过设定特定时长的锁机来实现，从而帮助用户提高自控力和专注度。

【适用于不同人群的生活场景】

针对学生、上班族以及家长等不同用户群体，“禅定空间”提供针对性的功能。例如，学生可以在上课或自习时使用以保持专注;上班族可以在睡前锁定手机以休息;家长可以管理孩子的手机使用时间，增加亲子互动。

【促进自律生活的培养】

程序鼓励用户通过强制性的手机锁定行为，减少对电子产品的依赖，从而将更多的时间投入到有意义的活动中，如学习、陪伴家人、休息和社交，最终达到培养自律生活的目的。

【提升生活质量与效率】

通过限制不必要的手机使用，“禅定空间”帮助用户从被动的电子产品使用中解放出来，转而主动规划时间，享受当下的每一刻，并遇见更好的自己，进而提升整体的生活质量和效率。

【寓教于乐，从被动到主动转变】

虽然应用程序提供强制性功能，但其核心理念在于引导用户发现减少手机使用的乐趣，帮助他们在生活中找到平衡点，逐渐转变为更加主动的生活方式，使得减少手机使用成为一种自然的选择而非负担。

更新日志

v25.11.28版本

1、修复疲劳提醒bug

2、优化页面监督响应速度

3、修复已知闪退bug