屏幕时间助手

应用特色

1、自动化使用时间记录与分析

自动追踪每日手机及各应用使用时长，并以直观图表展示数据，帮助用户客观了解自身屏幕使用习惯与时间分布。

2、数据驱动的自我觉察与行为引导

不采用强制锁定机制，而是通过历史记录对比、趋势可视化等方式，引导用户自主反思手机依赖程度，促进认知调整。

3、周期性回顾与习惯养成辅助

支持查看近七日使用详情与变化曲线，为用户提供周期性的行为反馈，辅助制定合理的使用计划，提升时间管理意识与专注效率。

屏幕时间助手怎么控制应用使用时间

1、打开屏幕时间助手，向下滑动页面，进入应用时长限制功能区域。

2、在应用限额界面中，点击右上角的添加按钮。

3、从应用列表里勾选你希望进行使用时间管控的目标应用。

4、设置对应的可使用时长，确认保存后，限制规则即可生效。

软件功能

屏幕时间助手可以帮助您记录如下数据：

1、记录每个应用的使用时长以及使用次数。

2、记录每天手机使用的总时长。

3、记录近7天内应用的使用时间，并提供走势图。

应用亮点

1、屏幕时间助手，记录手机使用详情及趋势。

2、屏幕时间，详细记录每个APP的使用时间。

3、启动次数，详细记录每个APP的启用次数。

4、应用使用量，今日详细使用量以及近7日使用趋势。

5、历史数据，查看使用趋势及每日使用详情。

更新日志

v6.0.0版本

修复部分机型崩溃问题