指尖时光

指尖时光App真的治好了我的拖延症！任务清单清清楚楚，番茄钟一开就自动进入“别打扰我”模式，连每天花了多少时间在啥事上都给你画成图——看得明明白白。最上头的是习惯打卡，每天勾一下，成就感蹭蹭涨。它不像那些冷冰冰的待办工具，更像是个懂你的效率搭子：学生党用来规划复习，上班族安排会议，自由职业者管住自己不摸鱼……用着用着，真觉得时间没白花，人也更自律了。

应用特色

1、多维时间管理工具集成

融合任务清单、番茄专注、时间可视化与习惯打卡四大核心功能，覆盖计划、执行、复盘全流程。

2、贴近真实场景的用户体验

界面简洁、操作流畅，针对学生、上班族、自由职业者等不同人群优化使用逻辑，拒绝“为了功能而功能”。

3、正向激励驱动自律养成

通过打卡反馈与成长轨迹可视化，让用户直观感受进步，从“被动完成”转向“主动坚持”。

指尖时光怎么设置时间段

一、起始时间段设置

1、打开应用后，点击底部导航栏的【我的】进入个人中心。

2、在个人中心页面找到【一周起始】选项并点击进入。

3、在弹出的日期选择界面中，选择你希望的周起始日(例如周一或周日)。

4、完成设置后，应用中的周视图和统计报表将会根据新的起始日重新计算周期。

二、日程时间段设置

1、在打卡功能处找到需要设置时间段的卡片将其左滑。

2、选择编辑按钮。

3、进来之后选择目标时间。

4、最后根据自己的需求设置时间段即可。

指尖时光App怎么导入课程

1、打开应用，进入我的页面，然后点击课程表。

2、选择你当前的年级或班级，确认后进入课程表界面。

3、点击右上角的+按钮，再选择任意空白表格进入添加课程界面。

4、在添加界面中填写完整信息，包括课程名称、上课周几、课时、任课老师及教室地点等，确认无误后点击完成即可保存课程。

应用亮点

1、【日常目标设定】

设置日常小目标，查看每日目标完成情况，学会合理规划控制玩手机时间

2、【屏幕使用时间】

记录每日手机使用时长和最近7天的平均使用时长，轻松了解每日玩手机时间

3、【手机使用次数】

统计每天手机解锁次数和打开各种app的总次数，看看您是否经常打开手机?

4、【应用使用时长】

统计每个应用每日使用时长和使用频率，哪些应用经常用，哪些不常用一目了然

5、【实时流量监控】

实时统计4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得见

6、【网络信号测试】

测试移动联通电信三网的下载网速和网络延迟情况，网速情况随时掌握

7、【手机内存清理】

快速清理手机缓存，释放内存空间，提升运行速度

更新日志

v9.0.1版本

- 指尖时光更新说明 -

- 解决其他bug和性能优化