朝暮计划App

应用特色

1、多功能时间管理集成

集日程计划、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日、备忘录于一体，满足学习与生活多场景需求。

2、智能提醒与可视化展示

支持提前安排日程并智能提醒，提供月视图、四象限管理、桌面小组件等直观展示方式。

3、个性化定制与分类管理

支持换肤、自定义铃声及背景图片，适配课程表、学习计划、喝水提醒、还款计划等场景。

朝暮计划App功能介绍

1、多种视图

日视图、周视图全景展示

2、桌面小组件

常驻桌面，查看待办超方便

3、习惯报表

日/周/月/年周期性总结习惯

4、日程清单

清晰直观，掌握日程规划

5、课程表

极简课表，实时查看更方便

应用功能亮点

1、【日程】

提前计划日程安排，设定提醒时间，每天等待手机通知提醒，极简待办，收到提醒及时处理提前计划事项

2、【打卡】

习惯打卡，设定好手机打卡提醒时间，极简待办，每日学习计划，收到手机打卡提醒及时执行打卡安排

3、【专注】

成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情

4、【倒数日】

生日提醒毕业纪念日，结婚纪念日，节日提醒

5、【备忘录】

手机日记本记事本和笔记本，记录文档，待办事项，读书笔记，心情笔记

使用场景有桌面，便签，睡觉提醒，喝水提醒，还款计划，待办事项，番茄钟，专注，背单词计划，课程表打卡，极简待办，日程提醒，学习打卡软件，手机计划，学习计划。还有时间计划，日记，日历，时间安排，时间日程提醒，学习计划表等常用的学习和生活场景。还会新增课程表，月视图同步倒数日和习惯打卡数据的功能也在开发中。

注意事项

1、数据同步问题

朝暮计划支持云端同步，但需要登录账号并开启同步功能。换手机或重装App后，不登录同名账号会导致数据丢失。建议绑定手机号或邮箱，定期手动备份数据到本地。

2、提醒权限设置

如果收不到闹钟和任务提醒，多半是手机系统杀了后台。去手机设置里，把朝暮计划加入“忽略电池优化”白名单，允许自启动、允许通知权限。不同品牌手机操作不同，小米、华为、OPPO都有各自的“应用启动管理”。不会设置的直接问客服要教程。

3、习惯打卡不要贪多

刚开始用App容易上头，一口气设十几个习惯。坚持三天就疲了。建议先设2-3个最重要的，养成习惯后再慢慢加。打卡是为了实现目标，不是为了在App里集勋章。

4、番茄钟专注期间勿切App

番茄钟开始后，切到其他软件（回微信、刷抖音）不会自动停止，会继续计时。导致专注数据虚高。建议开启“严格模式”（如有），切出去就中断番茄或标记失败。要不就管住手。

5、四象限法则别走偏

四象限（重要紧急、重要不紧急等）是好工具，但不要花太多时间纠结“这件事该放哪个格”。先把事情列出来，简单归一下类，时间花在做事上，不是整理App上。

6、桌面小组件耗电

添加多个桌面小组件（尤其是透明背景、高刷新率组件），可能导致手机耗电增加。老手机尤其明显。不是App问题，是安卓/iOS的小组件机制。嫌耗电可以减少小组件数量。

7、数据导出格式

支持导出CSV或PDF。导出后是统计数据，不是原始记录的每条任务明细。需要完整历史记录的，导出前确认清楚格式。导出文件默认存在手机下载目录。

8、不要过度换肤

换主题、换铃声、自定义背景，这些事很容易花掉半小时，结果重要的事情还没记。先把任务清单填好，再慢慢打扮App。

9、备份与迁移

换手机前，在新手机上登录同账号，点同步。等数据加载完再删旧手机。保险起见，在旧手机导出数据做本地备份。万一同步失败，有后路。

10、免费版与付费版差异

免费版基础功能够用，但可能限制小组件数量、高级统计图表、多设备同步速度等。付费前看仔细功能表。按月/按年订阅，不常用的话免费版即可。

更新日志

v4.9.0版本

- 其他优化

• 修复已知问题，运行更稳定

• 优化细节体验，使用更顺滑