小习惯

小习惯

类型:生活实用 大小:69.6M 版本:v7.0.0 时间:2026-10-06

小习惯简介

小习惯是一款简单好用的习惯打卡工具 APP。帮助用户建立好习惯、戒掉坏习惯,自定义每日目标,打卡记录进度,可视化追踪坚持成果,用轻量化方式培养自律,告别拖延,轻松养成稳定生活节奏。

小习惯新手使用指南

1、打开小习惯 APP 进入首页,点击右上角加号,即可自定义添加习惯打卡项目。

2、可添加多种类型的习惯分类,同时对打卡项目进行详细参数设置。

3、设置完毕后,写下一句专属激励语,给自己打气。

4、每天完成目标习惯后,记得打开 APP 打卡记录;点击记录日志,可查看历史打卡日期。

5、软件内置番茄闹钟功能,支持海洋、时钟、夜晚等多种白噪音,营造舒适环境,助力专注学习与工作。

小习惯核心功能

【自定义习惯创建】:自由添加各类习惯目标,阅读、运动、喝水、早睡、背单词等,可设置每日 / 每周执行频次。

【每日打卡签到】:一键打卡,支持标记完成、部分完成、跳过,快速记录当日状态。

【数据统计看板】:自动生成连续打卡天数、完成率、月度日历视图,直观查看坚持情况。

【定时提醒】:为习惯设置提醒时间,到点推送通知,防止忘记打卡。

小习惯日常打卡操作

一,返回首页,找到已创建的习惯卡片。

二,点击卡片完成打卡,支持单击、长按、双击多种打卡模式。

三,打卡成功后,可录入打卡日志,记录当下感受。

四,打卡记录自动保存,连续打卡天数自动更新。

小习惯新建习惯操作

-在首页点击右上角【+】添加按钮,进入新建习惯页面。

-输入习惯名称,挑选图标、主题颜色;选择打卡周期:每日 / 工作日 / 周末 / 自定义日期。

-设置打卡方式:单次打卡、计数打卡、计时打卡,填写目标次数或时长。

-开启提醒,设置提醒时间;可开启打卡日志、填写激励文案。

-核对全部设置,点击保存,习惯添加完成,展示在首页列表。

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