MERIT超燃脂

ERIT超燃脂是麦瑞克配套智能健身 App，HIIT 超燃脂训练体系，可联动动感单车、跑步机、椭圆机等健身器械，直播跟练、器械自动调阻，搭配 AI 私教与饮食管理，在家高效燃脂塑形。

MERIT超燃脂添加设备与课程学习教程

1、打开手机系统设置，开启蓝牙功能。

2、进入 App 添加设备页面，选择动感单车设备类型。

3、等待 App 搜索附近设备，找到目标设备后点击绑定。

4、提示蓝牙绑定成功，设备就连接完成。

5、返回 App 首页，点击底部【课程】栏目。

6、挑选适配动感单车的专属课程，点击开始上课即可跟随训练。

ERIT超燃脂核心功能

【器械智能联动自动调阻】蓝牙连接麦瑞克智能健身器材，课程同步自动调整阻力、坡度，跟随教练节奏训练，解放双手。

【专业超燃脂课程库】直播课程 + 海量录播课，HIIT、Tabata、爬坡、骑行等课程，还有沉浸式剧情闯关课程，趣味减脂。

【AI 私教定制训练方案】AI 私教 Mia 评估身体基础，定制每周训练计划;记录运动数据，分析训练效果，推荐适合课程。

【运动数据实时监测】实时查看心率、消耗卡路里、踏频、运动时长，训练结束自动生成运动报告，长期追踪健身变化。

ERIT超燃脂运动数据查看

-训练结束自动生成运动报告。

-从肌肉耐力、心肺、力量、爆发、维持 5 个维度评估训练效果。

-查看消耗热量、运动时长、心率区间，查看周 / 月训练趋势图表。

-训练成果可一键分享到社交平台。

ERIT超燃脂个人信息录入

一，手机号注册并登录，填写身高、体重、年龄、运动基础。

二，选择健身目标：减脂、提升心肺、塑形等。

三，AI 自动推荐适配训练方案，设置每周训练频次。