禅定空间

禅定空间是一款帮助用户戒掉手机依赖、提升专注力的自律工具 App。核心采用锁机专注模式，开启专注后可锁定手机，限制游戏、短视频、社交 App 打开，只放行白名单应用。适合学生备考、读书刷题、办公静心、冥想静心等场景。支持自定义专注时长，多种专注方案一键保存;可设置每日应用使用时长限额，App 超时自动限制。

禅定空间 设置单应用使用监督教程

1、打开禅定空间 App 首页，点击页面右上角的【监督】图标。

2、在监督页面，点击【添加应用】选项。

3、在应用列表选中需要管控的软件，这里以番茄免费小说举例。

4、自定义设置该应用每日可用时长、禁用时间段等参数，设置完成后点击保存，即可开启应用监督。

禅定空间核心功能

【强力锁机专注模式】：开启后锁定手机，限制指定 App 运行，隔绝短视频、游戏干扰。

【白名单自定义】：设置允许使用的应用，专注期间仅白名单软件可正常打开。

【专注计时器】：自定义专注时长，番茄钟、长时间专注模式可选，记录专注过程。

【应用时长限额】：设置各类 App 每日可用时长，超时自动限制打开，管控手机使用。

禅定空间定时禅定计划

-进入定时禅定页面，点击添加计划，设置触发时间、重复周期。

-配置禅定时长、白名单应用、是否开启严格锁机。

-保存计划，到达设定时间 App 自动启动禅定锁机，适合固定早晚学习。

-管理全部定时任务，可随时开启、暂停、删除计划。

禅定空间专注数据统计

一，进入统计页面，查看日 / 周 / 月专注总时长、禅定次数、专注分布饼图。

二，查看历史每一条专注记录，复盘学习时长。

三，成就墙：解锁连续打卡、长时间专注等徽章，记录自律历程。