朝暮计划app

朝暮计划是一款简洁好用的自律规划工具，融合任务管理、习惯打卡、番茄钟、纪念日倒数、备忘录等多种功能。支持四象限任务排序、月视图日历、桌面小组件，安卓、iOS、网页端多端数据同步。不管是学生备考、上班族安排工作，还是坚持健身、早睡、读书等长期习惯，都可以在这里建立计划，自动提醒、统计复盘，清晰追踪目标进度，培养自律习惯，重要日子也不会遗忘。

朝暮计划app功能介绍

1、多视图切换：支持日视图、周视图自由切换，日程安排全景展示，规划一目了然。

2、桌面小组件：小组件常驻手机桌面，无需打开 App，随时查看待办任务。

3、习惯数据报表：自动生成日、周、月、年度统计报表，直观复盘长期打卡成果。

4、日程待办清单：待办事项排版清晰，轻松统筹每日行程，做好时间规划。

5、极简课程表：内置简洁课表模板，随时查看课程安排，适配学生日常使用。

朝暮计划核心功能

【待办日程管理】：创建单次 / 循环任务，设置提醒，四象限划分优先级，分清轻重缓急。

【习惯打卡】：自定义打卡项目，支持日 / 周打卡，自动生成打卡日历、统计报表。

【番茄专注钟】：番茄工作法计时，专注学习工作，自动记录专注时长与数据。

【倒数纪念日】：记录生日、节日、考试、重要日子，实时倒计时提醒。

朝暮计划创建习惯打卡

-首页切换到习惯打卡板块，点击新建习惯

-填写习惯名称、打卡周期、每日目标

-设置打卡提醒时间，选择打卡规则

-保存后每日到时间提醒打卡，自动记录连续打卡天数

-打卡完成自动生成打卡记录，中断会记录断卡日期

朝暮计划专注计时使用

一，选中任意待办任务，点击【专注】开启番茄钟

二，设置专注时长、休息时长、循环轮次

三，开始计时，专注模式屏蔽干扰提示

四，支持翻转锁屏专注(屏幕朝下自动开始专注)

五，专注结束自动记录专注时长，计入统计报告