咕咚喝水app是一款实时记录喝水的软件,一键设置每天饮水量,从而来提醒我们养成喝水的好习惯,喝水时间打卡、详细的喝水数据记录,给我们带来更加多元优质化的喝水习惯,有需要的快来下载吧!
我们人体日常所需的饮水量是1.5L至3L,但常常会因为忙碌的工作和学习而忘记要饮水,从而影响身体的基础代谢,更容易产生脂肪堆积,造成肥胖的健康问题。但小水圈作为您的贴心伙伴,将会定时提醒您饮水,让您拥有更好的饮水规律,从而提高身体代谢。
【饮水记录】
精准记录您每日的摄入水量以及热量,让您精准地掌握身体还需摄入多少水
【种类丰富】
不仅仅是白开水,我们还拥有咖啡、牛奶、奶茶、饮料、茶、苹果汁、橙汁分类,让您自定饮品种类,提高记录的精准度。
【统计分析】
不仅拥有日统计,还能够记录月摄入、总摄入,以及热量摄入,从而统计出每个月的摄入量,拥有一个更好的饮水习惯。
【健康资讯】
内含丰富的饮水健康资讯,让您更加了解如何饮水能更健康。
1、喝水记录:
多种饮品如水/牛奶/茶/咖啡/汽水/其他等可供选择,简单快捷;
2、喝水统计:
能够记录大家的日常饮水量,随时都可以追踪喝水趋势,一目了然;
3、每日提醒:
可以设置多个时间提醒,让大家能够养成健康喝水的好习惯。
1、可在全天任意时间定时提醒喝水,每天八杯水,按时喝水打卡更健康;
2、喝水提醒助手类的喝水软件,帮您养成及时补充水分的好习惯;
3、可以根据我们身体水分的变化以及运动量来提醒我们该喝水了。