polar flow app是一款运动达人都喜欢的辅助软件,软件可以实时追踪你的运动情况,并根据你的运动状态提出合理的建议,记录你运动步数的数据,心率的数据等等,让你的每日运动都看得见,更加了解自己的身体健康。
结合穿戴设备实用的软件,借助该应用程式,您可以在手机上实时查看所有训练和活动数据,让用户更直接,更快速的了解自己的健康状况。让自己变得更加的优秀,变得更有毅力和恒心。
- 了解更多关于您的睡眠习惯的信息:您睡眠的时间以及放松程度
- 接收激励您起来活动的不活跃提示
- 获得训练的快速概要,并立刻分析您的表现的所有细节
- 全天候追踪您的所有活动选择
- 查看活动时间、已燃烧卡路里、步数和来自步数的距离。
- 利用每周日历摘要查看您的进度
- 了解您与日常目标的差距并获得如何达到目标的指南
1、查询到自己的运动记录,知道每一次完成的是活动还是临时起意,还是规划好的时间等。
2、可以直接的的查询到自己的运动时间表和数据,知道进行跑步的时间,总共的距离,消耗的时间,消耗的能力,心跳的频率,平均频率等。
3、进行一定的速度和稳定状态的训练,可以看到自己的心率跳动的情况,在这些跳动次数持续的时间等,让用户更好的加以分析。