好睡眠软件

好睡眠软件是一款能够帮助用户快速进入睡眠状态的软件，这里有各种各样的音频可以帮助用户睡眠，比如脑波，雨声等诸多白噪音，让用户思绪纷乱的大脑安静下来。

好睡眠app安卓版介绍

培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

好睡眠最新版特色

·减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

·专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

·放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦

·帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识

软件亮点

·可助你有个好觉，帮你睡得更香、更好，专属的减压放松方法，利用自然声音、睡眠音乐；

·睡眠不足对于身体的影响是非常之大的，身体有害，众多软件可有效帮助用户改善睡眠；

·减少焦虑从而可降低负能量的产生，高效控制情绪，不受负面情绪的干扰；

更新内容

v3.3.2版本

1.感知并记录下你的睡眠过程

2.为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠

3.培养你的良好睡眠习惯

助眠app睡眠app