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1.健身视频
所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练,教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果。
2.训练计划
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。
3.运动社区
有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动。与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题。Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长。
4.健身资讯
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答。真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
5.热门训练课程推荐
马甲线养成计划、人鱼线雕刻健身训练、瑜伽课堂、办公室塑型运动计划、白领健身计划、能量妈咪瘦身塑型、男士增肌训练、普拉提训练进阶计划、健身房器械指南
v3.3.7.8版本
已优化大部分功能,
v3.3.7.3
1.取消附近功能
2.增加游客模式
3.取消跑步功能
v3.3.2.9 版本
修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题
v3.3.2.6版本
1.优化性能
2.修复bugs
v3.2.9.9版本
1.新年logo
2.优化图标
3.修复bugs