软眠眠app是一款提升睡眠质量的软件,在各种各种白噪音免费聆听,帮助和改善你的睡眠习惯,对失眠严重人来说很有帮助,利用音乐来进行治疗缓解精神压力,同时还能进行睡眠质量的分析,让你的睡眠时间更加充足,有需要的快来下载吧!
一个助眠软件,提供超多白噪音,将大自然的声音搬回家,有睡眠/小憩模式,满足你的多种需求,还有睡眠记录,带你更了解自己,不做失眠星人。
1、专业白噪音:提供雨声、专业ASMR 、课程等组合,打造浓浓困意睡得香
2、夜间、小憩模式:每一次睡眠都是一趟声音的旅程
3、睡眠分析:打造高质量睡眠,让身体得到有效休息
1、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
2、让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
3、专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
1、而且还可以使用冥想的方式,让人放松自己的心情,缓解压抑的情绪。
2、软件的监测功能还是很厉害的,数据都是特别精准的。
3、打开这款软件,还可以选择不同的模式帮助自己快速进入到梦乡。
1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群;
2、长期焦虑、精力疲惫的高压人群 缓解睡前失眠、改善睡眠质量。