闪电减肥日记app
闪电减肥日记app简介
闪电减肥日记app为用户提供科学化的减肥建议，从饮食和运动上多项结合来达到减肥瘦身的目的。下载这个软件后可以优先输入你的体重以及想要减的目标体重就可以啦。不仅有各种减脂的训练还有各种减脂的食谱，让你健康减肥。
闪电减肥日记最新版介绍
减肥健身、运动减脂，健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划，多种健身训练供你选择。根据用户的日常活动情况，以及卡路里消耗情况，为每个人制定专属的减肥计划和建议，打开手机随时下载学习最新减肥计划，饮食建议等，为你带来一个安全可靠的减肥服务。
闪电减肥日记手机版亮点
1.体重、热量、bmi、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。
3.海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
4.锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。
5.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。
app特色
健身新手：无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥。
专属训练：根据不同体质与运动目的，有无器械健身来定制专属健身减肥方案，并根据训练进程及时调整。
制定计划：科学性的计划，让你减肥不再困惑。
减肥指南：不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动。
减肥分类：多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划。
运动百科：精选健身减肥干货，从减肥食物到运动注意事项，我们一一为您解说。
软件优点
体重、热量、bmi、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
针对不同人群提供健康计划，多种健身训练供你选择。
输入自己的身高、体重等个人信息，程序媛妹纸便会轻松给你呈现当前身体状况。
丰富的减肥知识，让你知道减肥期间应该注意什么。
更新日志
v1.3.9 版本
已优化大部分功能
v1.3.2 版本
优化界面
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