分四境,修炼腹部:开辟苦海——修成命泉——架设神桥——到达彼岸
分五境,修练五脏:心、肝、脾、肺、肾,五大神藏,依修士修练不同,先后顺序也不同。
分四境,修练四肢:达到手脚通天彻地,举手抬举皆法则玄术的境界,依修士修练不同,先后顺序也不同。
分九变,修练脊柱:从尾椎到颈椎九节,使每一节都恍若天之栋梁支柱,坚若磐石,秘境大圆满时就是脊椎显现化龙,普通修士修到此秘境后算是小成。
分九个台阶,修炼头颅脑内净土,每一台阶分九个小境界(层天)。
第一层天:未知,巅峰即半步大能——圣地太上长老的级别,凝练强大的神识。
第二层天:大能——圣地圣主、大教教主、皇朝皇主的级别,以神识不断开启人体其他宝藏。
第三层天:王者(斩道)——斩明己道,大成王者站在仙三第九个小台阶上。
八禁:超越大成王者,唯有八禁的斩道者才能抵住半圣,(叶凡)全力出手可屠半圣。
半圣:沾染圣的契机,一只脚步入仙四,一只脚还在仙三巅峰,成圣仅一步之遥。